Träningsprogram

799 kr

Ett individuellt anpassat träningsprogram skapat utifrån dina förutsättningar och mål. Vad jag behöver veta är hur många gånger i veckan du kommer att träna och framförallt syftet med din träning i gymmet. Vare sig du vill gå upp eller ned i vikt, om du vill fokusera på att öka muskelmassa eller minska ditt kroppsfett, så kan jag skapa ett program som ger resultat för just dig.

I tjänsten ingår:

  • Träningsprogram (gym).
Delbetala med Klarna Säker betalning Inga bindningstider

Description

Med tjänsten träningsprogram får du ett träningsupplägg anpassat efter dina mål. Ingen löpande uppföljning eller coachning ingår utan du ansvarar själv för att genomföra programmet och uppnå resultaten det leder till.

 

Additional information

Artikelnummer

2

Om mig

Anders Lundgren heter jag och jobbar som personlig tränare och kostrådgivare/nutritionist. Jag utbildade mig på Personal Training School i Stockholm 1998 och har därefter även vidareutbildat mig på bland annat Pauluns Näringsakademi. Dessutom har jag drygt 20 års egen erfarenhet av träning och tävling på elitnivå. Under 10 av de åren tävlade jag aktivt inom bodybuilding och har gedigen erfarenhet med mig i bagaget från den tiden. 

Fram tills idag har fler än 2500 personer tagit min hjälp för att uppnå sina mål vad gäller hälsa och träning. Bland dessa ingår allt från elitidrottare till mer vanliga människor. Jag har dessutom varit med och coachat i Hemmapriset i Biggest Looser.